在使用免费回国VPN时，避免被墙和封锁的方法如下：

1.选择稳定可靠的VPN服务：选择经过验证的、口碑良好的VPN服务提供商，确保其提供的VPN服务在中国境内能够正常使用，并具备足够的稳定性和安全性。

2.选择支持多种协议的VPN：由于中国政府可能封锁某些VPN协议，选择支持多种协议（如OpenVPN、IKEv2、L2TP/IPSec等）的VPN，可以增加成功连接的机会。

3.更新VPN客户端和服务器地址：VPN服务提供商通常会对其服务器地址进行更新，以应对封锁和墙的变化。及时更新VPN客户端和服务器地址，可以提高成功连接的可能性。

4.使用动态IP地址：某些VPN服务提供商提供动态IP地址功能，即每次连接时分配不同的IP地址，这样可以减少被封锁的风险。

5.使用混淆技术：一些VPN服务提供商提供混淆技术，通过改变VPN流量的特征，使其看起来像正常的网络流量，从而避免被墙和封锁。

6.避免使用明显的VPN标识：一些VPN服务在其流量中携带明显的VPN标识，容易被检测和封锁。选择那些在流量中不易被识别为VPN的服务，可以提高成功连接的机会。

7.合理使用VPN：避免在连接VPN时进行大量高频率的数据传输，以免引起被监测和封锁的注意。

8.使用多个VPN服务器：同一家VPN服务提供商通常会有多个服务器，选择不同的服务器进行连接，可以增加成功连接的可能性。

9.避免使用免费VPN：免费VPN通常资源有限，连接速度较慢，容易被封锁。建议选择付费的VPN服务，以获得更好的连接质量和稳定性。

10.保持VPN客户端和系统更新：VPN客户端和操作系统的更新通常包含安全性和兼容性的改进，定期更新可以提高连接的稳定性和安全性。

总之，通过选择稳定可靠的VPN服务商，更新VPN客户端和服务器地址，使用多种协议和混淆技术，避免使用明显的VPN标识，合理使用VPN，并保持软件和系统的更新，可以提高在使用免费回国VPN时避免被墙和封锁的成功率。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是Pro加速器， Pro加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。